Всесвітній день ментального здоров’я
10 жовтня у всьому світі відзначається Всесвітній день ментального здоров’я. У цей день ми нагадуємо собі та іншим: піклування про емоційний стан — це важливо, актуально й абсолютно нормально.
У закладах освіти нашої громади цього року було проведено низку заходів, спрямованих на формування свідомого ставлення до психічного здоров’я серед учасників освітнього процесу.
В закладах освіти було проведено інтерактивні заняття, тренінги та бесіди з практичними психологами та соціальними педагогами на теми:
– як розпізнати ознаки емоційного вигорання;
– що таке тривога і як з нею справлятись;
– де шукати підтримку в складні моменти.
Учні молодших класів брали участь у грі "Кольори настрою", вчилися розпізнавати емоції та говорити про свої почуття.
Для старшокласників були організовані круглі столи на тему "Психічне здоров’я молоді: виклики сучасності", перегляди мотиваційних відео, обговорення реальних життєвих ситуацій.
У бібліотеках та класах оформлено куточки психологічного розвантаження й тематичні виставки.
У сучасному світі, де інформаційне навантаження, стрес і тривожність стали частиною щоденності, вміння дбати про своє ментальне здоров’я є ключовою навичкою для кожного — незалежно від віку.
Під час заходів діти навчались не лише слухати себе, а й бути уважними до інших, підтримувати друзів, звертатися по допомогу без страху чи сорому.
Дякуємо всім педагогам, психологам, адміністраціям навчальних закладів та активним учням за ініціативність, чуйність і небайдужість.
Разом ми створюємо середовище, де кожен може відчувати себе в безпеці та зростати гармонійною особистістю.