Тютюн і алкоголь: прихована загроза для здоров’я дітей та дорослих
Кожен з нас хоче жити довго і якісно. Але часто ми забуваємо, що наші щоденні звички формують не лише наше майбутнє — вони впливають і на наших дітей.
Чому важливо говорити про це прямо зараз?
Щороку мільйони людей у світі помирають від хвороб, пов’язаних із курінням та вживанням алкоголю.
Діти, які бачать приклад дорослих, у 2–3 рази частіше починають палити або вживати алкоголь у підлітковому віці.
Пасивне куріння так само небезпечне — навіть якщо ви не курите поруч із дитиною, шкідливі речовини залишаються в повітрі, на одязі та меблях.
Пам’ятайте: профілактика — це найкраще лікування.
Обирайте здоровий спосіб життя.
Говоріть з дітьми про шкоду тютюну та алкоголю чесно та відкрито.
Будьте для них прикладом — саме на вас вони рівняються.
Підтримуйте ініціативи, що сприяють формуванню здорового середовища вдома, у школі, в громаді.
Здоров’я — це ресурс, який потрібно берегти щодня. Почніть із себе!